Les cours d'Améthyste's Dance
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Danse Classique
La danse classique est la base de toutes les danses rassemblant plusieurs techniques et mouvements spécifiques. A la fois rigoureuse, exigeante et élégante, la danse classique peut sembler inaccessible.
Pourtant, sa pratique est à portée de tous et offre de nombreux bénéfices pour le corps et pour l’esprit. C’est un véritable sport en plus d’être un art. La danse classique est une discipline intellectuellement structurante, fortifiant le corps et développant les capacités physiques, et à même d'insuffler confiance en soi à ses pratiquants.
Niveaux enseignés : débutant-élémentaire-moyen-intermédiaire-avancé
Danse Modern Jazz
La danse modern jazz se pratique sur des rythmes plus actuels que la danse classique, mais demande également rigueur, discipline et travail.
D’une part, c’est une activité qui sollicite le corps tout entier, d’autre part l’un des principes fondamentaux de ce sport est la coordination des mouvements. Non seulement le modern jazz participe à rendre le corps plus tonique et musclé, mais il constitue aussi un véritable divertissement pour l'esprit. Les séances permettent d'évacuer stress et tensions pour laisser place au plaisir et à la convivialité tout en se dépensant physiquement.
Niveaux enseignés : débutant-élémentaire-moyen-intermédiaire-avancé
Barre au sol
La barre au sol est une discipline inspirée de l'échauffement des danseuses et danseurs classiques.
Elle se déroule entièrement au sol... et sans barre ! Elle permet, grâce à différents exercices ciblés, de gagner en souplesse et tonicité, d'acquérir une jolie posture.